3 ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA EMPATÍA EN LA ESCUELA

La empatía nos ayuda a comprender las cualidades y el modo de actuar del otro. La empatía atrae. Cuando estamos desanimados o deprimidos, nos sentimos atraídos hacia quienes comprenden nuestras circunstancias y comparten nuestro dolor.

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5 actividades para ser más agradecidos

Según un artículo de Harvard Mental Health Letter, “la gratitud está íntimamente relacionada con la felicidad. Quienes son agradecidos experimentan sentimientos más positivos, disfrutan de los buenos momentos, tienen mejor salud, enfrentan mejor las dificultades y forjan buenas amistades”.